Rūpes
No gultas uz tualeti – kāpēc sievietēm jāurinē pēc dzimumakta?
Pēc dzimumakta jūs kopā izbaudāt šo intīmo brīdi, bet pēkšņi tu piecelies, lai ietu urinēt. Varētu šķist, ka tas izjauc mirkļa burvību, vai satraukties, ko partneris nodomās, ja sieviete aizies, aiz sevis aizverot durvis. Vairāku iemeslu dēļ tualetes apmeklējums pēc dzimumakta varētu šķist mulsinošs, tomēr tas ir ļoti svarīgs sievietes veselībai. Kā to vislabāk izdarīt, neradot neērtas situācijas?
Personīgā higiēna bērnībā. Kā par to runāt ar bērniem?
Personīgā higiēna ir jāsāk mācīt jau bērnībā, kad bērni mazgājoties sāk izzināt savu ķermeni; arī tās ķermeņa daļas, kuras parasti aizsedz autiņbiksītes. Ir ļoti svarīgi, kā vecāki reaģē uz bērna vēlmi izzināt savus dzimumorgānus. Aizliegums un nosodījums bērniem var radīt negatīvu attieksmi pret savu ķermeni. Vecākiem jābūt atvērtiem par bērna vēlmi izzināt savu ķermeni, jo tā ir pareizas attīstības neatņemama sastāvdaļa dzīves pirmajos gados. Vecākiem jāatbild uz bērnu jautājumiem un jādod padomi.
Mīti un fakti par intīmo higiēnu
Daudzas sievietes joprojām nevēlas runāt par intīmo higiēnu. Taču par to ir jārunā, jo, pareizi kopjot ķermeņa intīmās daļas, var novērst dažādas urīnceļu saslimšanas, piemēram, infekcijas,kairinājumu un nepatīkamu aromātu. Par šo tematu ir daudz maldinošas informācijas, tāpēc.
Sieviešu saruna. Vai no aukstuma ir jābaidās?
Ir tik patīkami rudenī vai ziemā nedēļas nogalē ar savu labāko draudzeni doties pārgājienā vai pastaigā tuvajos kalnos, lai atpūstos no trokšņainās pilsētas.
Vai vecmāmiņa deva maldīgu padomu?
mantoti aizspriedumi par aukstumu.
Citi tagi: #Urinēšana #Akūtas infekcijas #Nieres #Urīna nesaturēšana
lv