Jaunākie raksti

Mīti un fakti par intīmo higiēnu

Daudzas sievietes joprojām nevēlas runāt par intīmo higiēnu. Taču par to ir jārunā, jo, pareizi kopjot ķermeņa intīmās daļas, var novērst dažādas urīnceļu saslimšanas, piemēram, infekcijas,kairinājumu un nepatīkamu aromātu. Par šo tematu ir daudz maldinošas informācijas, tāpēc.

Lasīt vairāk

Vai urinēšanas skaņa ir kulturāli nepieņemama?

Kāpēc daudzus uztrauc tas, ka citi dzirdēs urinēšanas skaņu?

Lasīt vairāk

Personīgā higiēna bērnībā. Kā par to runāt ar bērniem?

Personīgā higiēna ir jāsāk mācīt jau bērnībā, kad bērni mazgājoties sāk izzināt savu ķermeni; arī tās ķermeņa daļas, kuras parasti aizsedz autiņbiksītes. Ir ļoti svarīgi, kā vecāki reaģē uz bērna vēlmi izzināt savus dzimumorgānus. Aizliegums un nosodījums bērniem var radīt negatīvu attieksmi pret savu ķermeni. Vecākiem jābūt atvērtiem par bērna vēlmi izzināt savu ķermeni, jo tā ir pareizas attīstības neatņemama sastāvdaļa dzīves pirmajos gados. Vecākiem jāatbild uz bērnu jautājumiem un jādod padomi.

Lasīt vairāk

Vai vecmāmiņa deva maldīgu padomu?

mantoti aizspriedumi par aukstumu.

Lasīt vairāk

Aizspriedumi par aukstumu un baktērijas

"Nesēdi uz auksta akmens, lai neapsaldētos!" Ikviena meitene ir dzirdējusi savus vecākus sakām šos vārdus. Zema gaisa temperatūra var radīt nepatīkamas sajūtas, ja neesi atbilstoši saģērbusies, bet vai aukstums ir tieši saistīts ar urīnceļu infekciju?

Lasīt vairāk

Vai dzimumakts ir galvenais riska faktors?

Vai jums urinēšanas laikā bieži ir dedzinoša vai niezoša sajūta vai sāpes? Vai jums bieži jāapmeklē tualete? Periodiskas urīnceļu infekcijas rada lielu diskomfortu un var negatīvi ietekmēt dzimumdzīvi. Ir grūti izbaudīt dzimumaktu, ja moka šādi simptomi.

Lasīt vairāk
UZTURA BAGĀTINĀTĀJS. UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU!